护肤重点：老化皮肤

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没有人能避免它！ 您可以覆盖它与化妆，你可以剥离层酸和化学处理，您可以时钟倒转与手术，但它将会成为现实 。 它发生在你的父母，它会发生在你的孩子，它会发生在你身上！ 这是不可避免的。 healthy aging is a natural process, something that can be accepted and embraced.您将年龄和你的皮肤老化与您联系。 但是 ，健康老龄化是一个自然的过程，这是可以接受和信奉。 由于如此众多的快速解决方案有很容易忘记最重要的组成部分皮肤老化，这是皮肤健康。 你可以有充分的整容，眼睛升降机，颈部解除55岁时，但如果你在手术后继续虐待你的皮肤，你继续喝一瓶酒，每天你继续吸烟，你继续谎言在太阳，你继续以同样的家庭护理常规公正肥皂，水和润肤霜，多久，你认为该手术的影响将持续多久？ 不长。 毕竟，它只是表面上的，因为你有一个新面貌并不意味着你的皮肤将产生更多的胶原蛋白或更多的弹性。 是的，你的皮肤被拉紧，使你无法看到皱纹，但多长时间？

如果你专注于你的皮肤保持健康，它会永远好看，无论你是15 ， 25或65 。 这是有可能的年龄优雅，什么，请问是不对的。

有两种不同类型的老化。 内在的衰老是自然过程的物理变化随着时间的推移，它更多关于遗传学然后您的生活方式。 这一进程始于您中旬20多岁，但不会开始出现在您的皮肤，直到20年后。

这是早衰（外在老化） ，您可以控制。 早衰是指非自然加速自然衰老过程中，它是诱导日照和生活方式如吸烟，饮食和精神压力。

太阳

太阳是负责一连串的皮肤问题，更重要的皮肤癌。 科学的研究表明，反复紫外线照射分解胶原，损害皮肤的自我修复能力，并且攻击我们的弹性。 事实上， 90 ％的过早衰老的原因是紫外线的太阳。 所造成的损害这些有害射线可以看出，通过深皱纹，老人斑（超色素沉着） ，蜘蛛静脉，一个粗略的， blotchy肤色和可怕的'坚韧'瞧！

每个人似乎都知道的危险，躺在阳光中，最会使用防晒但每天接触这些紫外线，我们同样应该认识到作为累积损伤会造成广泛的破坏。 15分钟的散步和不定期的午餐以外户外最多可以将削弱胶原质和弹性蛋白，当然，皮肤癌。 重要的是要记住，即使你没有看到粉红色或红色的皮肤后，在阳光下，这并不意味着损害并没有这样做。

缺乏睡眠/压力

皮肤是第一个来予以实施缺乏睡眠-的直接影响用尽的代表通过黑眼圈的眼睛，下垂的皮肤。

压力是不可避免的-就像老化！ 但是，这也有助于早衰。 通常当我们强调我们沟我们的额头，把我们的双手我们的脸，把它在每一个何种方式和方向，扭曲我们的脸周围，进行重复运动，传递永久性损坏。

曝光的内容

寒风和低温条件下可以干的皮肤，剥夺了它的均衡水平的皮脂（石油） ，让皮肤润滑。 如果没有这些植物油，肌肤变得干燥，更容易发生早衰，由于缺乏防护油。 这也同样适用强迫空气加热以及如空调。 温暖，干燥的空气的行为就像一个巨大的海绵，吸收水分的一切接触，包括你的皮肤。

缺乏运动/不良的饮食习惯

缺乏锻炼，可以促进皮肤过早衰老，保持肌肉的锻炼和刺激调血流量。 穷人的饮食导致缺乏营养的细胞和可能接触到化学品和防腐剂。 油炸和烧毁粮食也可能造成氧化（自由基氧化维生素有助于抵制） ，导致细胞结构较弱。

吸烟

吸烟者更可能比不吸烟者制定皱纹，坚韧的皮肤，以及黄色色调的肤色。 即使你不抽烟，正在围绕一个吸烟者仍可以造成损害，你的皮肤。

因此，可以做些什么？

孙保护您的第一道防线

如果太阳是你的皮肤的最大敌人，那么防晒是你的第一道防线。 与新的防晒技术，不会堵塞毛孔，不会造成刺激（发红和焚烧） ，也不会感到垩或油腻，这很容易使防晒霜舒适的一部分，您的每日例行的护肤品。

在选择防晒，期待的防晒系数（ SPF值）的是结合稳定抗氧化维生素。 研究表明防晒霜制定抗氧化维生素提供增强的保护，防止有害的紫外线和自由基。 有了这个保护，增加抗氧化维生素，因此没有必要增加更多潜在的刺激性化学品的防晒创造更高的SPF级的水平。

Dermalogica的太阳能提供这一防御系统的抗氧化技术，通过紫外线智能增压技术，微胶囊含有抗氧化维生素的爆裂开放后接触紫外线，释放出的抗氧化剂的皮肤上，提供保护时，最需要的。

剥离

剥离，将有助于消除消光皮肤细胞皮肤的表面，同时提高渗透有益的成分。 有许多不同类型的exfoliant可用，但最有效的形式出现减少的迹象，老化是阿尔法羟酸的exfoliant 。 这种类型的exfoliant您套用它作为你一面膜，让你的皮肤上约10分钟，然后删除。 阿尔法羟酸的基础exfoliant将解散细胞间粘合拥有共同的皮肤细胞，从而放松肌肤老死的角质细胞和消除它们。 使用这种类型的exfoliant减少了刺激你的皮肤，因为你不需要擦它你的皮肤就像如果你是使用磨砂基于exfoliant 。

润肤剂

润肤剂（如牛油果油和有机硅）将有助于保持柔软，光滑，柔软的皮肤，将作为润滑剂，从而减少剥落和水份流失，同时改善外观。

局部应用的维生素

它已被科学证明，局部应用的维生素做改善市民的健康皮肤。 维生素A有助于抑制胶原降解，同时刺激胶原蛋白的生产，维生素B艾滋病在伤口愈合，维生素C是一种抗氧化剂抑制黑色素，和维生素E是一种抗氧化剂，它提供了屏障的保护，同时平滑的皮肤。 作为一款出色的尝试是Dermalogica的维他命电力集中，这将给你的每日剂量的所有维生素，你的皮肤需要。

最后...

还必须认识到，成功的你的皮肤治疗将严重影响你的专业明在家方案和服装的防晒随时皮肤暴露于日光。 同样重要的是适当的家庭护理皮肤的产品和技术。 不要使用热水清洗时，不要使用过多或磨料运动（相反，去温柔，向上界） ，让您的周围温度尽可能温和，并远离产品含有人工香精或颜色。 此外，问你的皮肤治疗产品含有肽。 多肽作为细胞信使调节细胞的修复，同时刺激胶原蛋白的生产。 多肽也有助于改善皮肤弹性和语调，而战斗的出现细纹。

用正确的家庭护理常规和小改变生活方式你一定可以大有作为的过早衰老，而且永远不会太晚开始改变。 如果您需要更多信息，或得到充分和个人明居家例行会毫不犹豫地跟我说话直接通过在线的治疗''在我的网站上

苏丝贝尔

感官... 皮肤护理中心

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