提示安全灌肠

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你应该感到任何不适，在灌肠;如果您遇到疼痛或抽筋，去坐在马桶上。

如果你有一个灌肠准备肛交，你应该这样做至少有两到三个小时之前发生性行为，让您的身体有机会吸收水和恢复。

Storebought灌肠一样舰队随时可以使用的灌肠'含有泻药与有害化学物质，能够刺激您的直肠;平原过滤水，无本添加剂是一种更好的主意。 切勿使用阴道冲洗在您的直肠。

不要使用土耳其baster给自己或你的伴侣的灌肠剂。 土耳其basters是太长的材料是塑料的灵活性，并可能有粗糙接缝。

根据国家的供水，您可能希望使用激烈的瓶装水（ 100 ° F ）的。

我听说过灌肠伏特加酒，咖啡灌肠剂，以及其他外来灌肠，但这些真的不适合你。 任何液体你把你的直肠中得到如此迅速地吸收，它像射击在您的静脉。 它最终将刺激您的直肠，它可以使你非常，非常恶心。

允许自己足够的时间和几个大便之前你清除。

不同意灌肠设备。

清洁和消毒设备的灌肠仔细（稀释漂白液是一种良好的消毒剂） 。

仔细阅读并遵守所有的指示，伴随灌肠袋或设备。

这不是一个好主意，有灌肠过于频繁。 他们往往强调了您的直肠，以及太多的这次撤离可以扔掉您的直肠，肠，和胃肠道失去平衡。 根据性别教育家罗伯特摩根，经常使用灌肠剂可以洗去粘膜从您的直肠和事业性结肠炎/直肠炎。

如果灌肠后，您没有大便或驱逐任何液体，你可能会被脱水或有一个严重的状况。 看医生立即。