激励你的孩子

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知的事实是不一样的发现将激励什么你特别是儿童获得活跃。 毕竟，每位家长都知道，孩子飞在面对共同的意义。 虽然您可以指出，正在积极很有趣，将改善她的技能，并帮助她获得自信和快乐（因为专家已经证明了这一点） ，这是不能令人信服足够的平均儿童-当然不会洗与十几岁。

记住，但它可能是更容易与孩子谁自然是感兴趣的运动或一个很好的运动员，任何儿童可以动机。 显然，每个孩子是个人的，将应对不同的方式或组合方式。 有些需要大量的赞扬，以及其他的反应，以制定目标-你最好知道你的孩子的气质和将能够挑选樱桃从下面的动机的建议找到适合你的孩子：

请务必很有趣

寻找特别'乐趣'活动，呼吁专门为您的孩子可以成为催化剂，一生身体健康。 通常它是一个活动，您的孩子认为她是好的-但首要的原则是，她喜欢它。如果这是一个活动，你参加作为一个家庭，那么很明显，你还必须享受它。 正如我们所看到的，父母谁享受身体活动是很好的榜样，他们的孩子更有可能参加体力活动本身。

保持各不相同

整个星期你的孩子需要进行各种不同的物理活动，不只是参与体育运动。 只要积极以各种方式是关键。 例如，步行去一个朋友的房子，踢球与队友约上果岭，散步的狗，自由发挥的花园中，跳舞的音乐录影带，做家务，参加俱乐部和体育班-所有这些将帮助消遣您的孩子有一个更加积极和健康的生活方式。品种也是重要的方面寻找合适的体育为您的孩子。 她不能知道她擅长什么特别喜欢她，如果她还没有尝试过多种不同的活动。

而不是担心，你的孩子不能坚持在任何东西，让她给体育尝试在一个合理的期间，如果没有她，让她取而代之的是另一项活动。 认为这是一步前进的道路上找到一个终生的乐趣。 作为孩子成长的活动，他们享受和感受胜任这样做会改变。 有一点是肯定的-如果她认为运动是一种负担，她将放弃在第一次机会。

马课程

你应该敏感，您的孩子的口味-也许她会喜欢个人运动，如游泳或体操，而不是团队活动。 寻求非竞争活动的儿童谁不喜欢竞争的压力。 开始的话你已经知道她很喜欢。 如果她讨厌学校的游泳盛会，但热爱池度假，让她去免费游泳会在当地池的教训，但避免或游泳俱乐部。

现实你的孩子可能不会寻求各种活动她自己。 这是你们来帮助她发现新的和令人兴奋的活动，配合她的时间表和生活方式。

虽然我们大家都希望我们的孩子们就会发光的努力，实事求是，只有极少数儿童成为权力的运动员。 只要她是享有参加体育运动和活动，她将在合适的健康和幸福-这是我们应该大家都希望我们的孩子。