什么是恐惧
虚假的。
证据。
出现。
真实的。
医学定义的恐惧是一个连锁反应，在大脑中开始的压力刺激和结束与释放化学物质，导致赛车的心脏，快速呼吸和充满活力的肌肉，除其他事项外，也称为扑灭或飞行的回应。 刺激可能是一种蜘蛛，一把刀在你的喉咙，一礼堂挤满了人等着你发言，或突然thud您的前门对门框。 的过程中制造恐惧开始与可怕的刺激和结束与扑灭或飞行的回应。 但也有至少两条路之间的开始和结束的过程。 让我们采取仔细看看如何害怕的是创造。
原因是什么可怕的呢？ 而这是重要的是要意识到潜在的和现实的威胁，这是作为重要的作出适当反应。 对我们大多数人，我们最初的惊吓反应平静，当我们认识到有什么实际的威胁或危险。 有很多对于谁害怕成为不良适应，因为这与他们的斗争，焦虑，恐惧和恐慌袭击。
什么形式做的恐惧呢？
恐惧来，在一些包的人谁低自尊，如恐惧：
*地点：学校，教会，人群中，飞机或封闭的地方＆高度高于或低于地面
*动物：蛇，大鼠，小鼠
*物体：枪，刀，电脑
*人：男人或女人，陌生人，取悦别人，失去他人
*活动：核大屠杀，战争，犯罪
*气氛：黑暗，神秘，悲观，被单独，奇怪的或未知的设置
*家庭成员：越来越病患者，正在失去，离家出走
*灾难：火灾，飓风，闪电，失去工作或正在发射，伤害或痛苦，死亡
*反应或反应的自我：拒绝，拒绝的，而不是被喜欢，令人失望的他人，被忽视，被真正的“你”
*对自己的感情：内疚，辜负的，不稳定的，软弱无用的，有害的
*未知：新事物，技术，改变，做决策，越来越多岁，退休，无所事事的
什么是一些消极的后果，害怕什么？
恐惧可以：
固定的决策。 防止您克服您的不安全，防止您的信任他人，并防止您的爱。
恐惧是过度的可以成为瘫痪，甚至使你感到像逃离时，它的不适合这样做。 当恐惧失控控制，或者当我们害怕的东西，其实不能伤害我们，它可以升级到一个地步，它会显现在我们的日常活动。 担心的是，不再可塑性，如果我们正不断害怕的事件并没有发生。 面向未来的恐惧是被称为焦虑。 而害怕发生在危险的时刻出现，焦虑的特点是逮捕，因为我们无法确定什么的事情发生和不知道你的礼物，以吸引您想要的生活，思维和行动，在以某种方式。 担心的是，只是一个情绪，一个很强烈的情感可以肯定的是，但只是一个情感。 恐惧可以帮助我们避免危险的情况下，而我们是儿童。 正如我们走向成熟，成年自强表明，我们研究我们的恐惧。 做我们的恐惧我们服务或妨碍我们呢？ 我们很多人生活的每一天从一到另一个恐惧，没有实现其影响和作用于我们的生活。 害怕失去了让我们的创造力。 而在一个国家的恐惧，我们的身体调拨资源，以处理与担心的事件，难以把重点放在一切。 所有谁有担心的健康和生存的一位亲人或有害怕的生活，改变事件经历了这一点。 它似乎很难是积极的，富有创造性，充满活力的同时，观看恶劣天气，或在床头的一患病的亲人。 \
过度集中于担心事件会吸引我们的正是事件，我们的恐惧。 这是法律的吸引力：什么我们专注于我们创造。 我们会继续更成为法律的吸引力稍后在这一过程中。 我们的想法欢送频率的振动能量吸引的事件，类似的频率。 我们失去了美好的礼物，当我们专注于担心未来事件， “出席” 。 由于担心事件都是未来发生的事件，当您专注于恐惧，你不明白，目前的（礼品）的时刻。 不幸的是，您失踪则The Beauty of Life一秒在一个时间。 生活是目前的（前发送） ，它是（现在） 。 所有我们都已经是前发送（现在） 。 这是生命的礼物。 过去是超过;的经验，我们进行与我们。 未来是不确定的，以无意识的，而未来是由自觉地意识到。 恐怕是想在一个坐在摇椅;您使用了大量的精力，但你从来没有得到任何地方。 该杰迪大师尤达如此明智告诉我们， “恐惧导致愤怒，愤怒导致仇恨，仇恨导致痛苦” 。 今天的一天，你决定够了;作出选择，您，您住你的生活与目的，而非恐惧。 作出选择居住的生活充满爱，欢乐和幸福。
要免费将自己从您担心这些提示，应有助于：
提醒自己，担心的是， （虚假证据出现真正的）
觉得自己“被”勇敢
申报大声说，你是释放这种恐惧来自您的想法
创造积极的思考
如果你屈服于你的恐惧，他们将阻止您达到您的充分发挥潜力。 一旦你面对你的恐惧，起源您的恐惧，和的可能性，它体现了，你将走向您的目标没有路障，不必要的恐惧。