该成年的情绪表现出来平方个人
有什么,我们可称之为青春期或破坏性的情绪,我们可能要求更成熟的或建设性的情绪。 我们并没有相等的考验情商来,为的智商,但我们可以粗略图表,并评估我们的情感年龄。 过程中的情绪增长,有一个时间表,这是结盟的发展,我们的认知能力,我们的大脑和生物地层。 我们期待偶尔发脾气,从一个年轻的孩子,但没有预料到,他们从一个45岁的老长官或将我们吗? 个人的身份可以学习如何控制,掩饰,或什至压制表达这种感情,而不一定是发展中国家还是成熟。 为什么会身份想要吗? 经典,治疗侧重于两个管理办法,我们的情绪:认知和评价。 认知方法,要求我们必须思考一下情绪,我们要工作,并通过这样做,试图锻炼我们的反应,以刺激造成的情绪来表达自己在行动上。 该序列已被确定由刺激考核,以行动倾向的感觉。 现在的关键,在作出任何认知干预是这个时间的长短,对此我们可以延长评估进程。 我们愈能延长这个时期内,不太可能,我们正在采取行动,然后感到瞬间的遗憾。 这是一个有趣的研究,但不是重点,这一条。 第二种方法是唤起的感情,情绪,并进行考核。 这涉及培训,使我们能够处理情感(非常重点的心理治疗) ,并建立控制权,由我们的认知院系工作的刺激。 古典选项来管理我们的情感生活的,不是来工作,从我们的智商或寻找工作,引起我们的情商与行使我们的认知院系对这一进程。 我建议是有第三条路,就是更加严格,更加艰辛,但却无限更为加强。 探讨为什么我们有感情,我们已设法分离出来,身份,利用青少年的情绪,以继续发挥作用,作为人质蓄养,并选择我们的情绪反应,使情感的成熟和增长超出了这两个其他的方法可以实现的。 采取情绪化格局,在所有婴儿,寻求即时满足的需求。 在早期生命当我们感觉到饥饿时,我们哭,当我们要注意,我们可能会作出任何数目的噪音。 作为孩子成熟,我们可以看到这之间的时间,需要和所产生的需求,其满意度可以延长。 研究显示设想,如果子女能拖延他们的需求即时满足的,后来他们有更大的成功,在工作场所中,在更高的行政级别。 直至目前为止,这是非常合理的。 毕竟,很多战略工作的人,需要我们进行我们的舌头,然后等待适当时机,面对的一个问题,等等。 但是,这种格局的延迟满足能够发展到一个新的水平,与我国平方情报。 问一问自己,你为什么生气,有需求,期待他人遵守,等等。 这种探索会很快发现,这是再次认识自己的身份,这使得这些需求。 我们越有这方面的需求,较不发达的核心是我们的自我。 要求我们的身份延伸到需要被承认,被认为是聪明,智慧,成功,美丽,聪明。 但是,当我们做出即使粗略地分析这些需求,它变成明显的,他们大多是服务,以维持和提高,甚至愈演愈烈的身份,并帮助我们少搞任何更高境界的情报。 由于选择的话,谁会真的想被看作是聪明的,成功的和聪明的牺牲,其实感觉有益的,整体而言,快乐,并增强? 该平方过程不会计算什么我们给什么,我们才能期待在返回基于我们的短期或长期的情绪及精神投资。 情绪成为加强党内感受时,遵循的平方过程中,这提升了我们的生活,以新的发展水平感到满意,利息和好奇心,在现在。 意思是生命本身的报酬。 进化心理学家将使案件押后今天的快乐,为明天的奖励,我们能够使一系列新的机遇和技巧。 我们可以为未来计划,食物要贮存,并作出进一步的安排行程,以及更远的探索更遥远的地区,从而增加了我们的实力和自由。 但灵性智力不设法延长这一模式独立延迟满足,它试图超过先到必须欣慰共有。 平方个人非常感谢给我机会的生活,看看他们的反应,作为有意义的发展,其平方构成的内核。 他们永远是'家'的自信。 自我破坏神经学家约瑟夫乐doux写道:
应力的拟合越大,真理到一个小空间已经造成灾难性的后果。 我建议什么乐doux描述为一种'破坏'是由情绪,可以从根本上克服了发展中的一个平方程度的自治。 平方的意思是第一次。 它集内容的生活水平。 在他的书中情绪智力 ,丹尼尔goleman称这是破坏过程中的情绪劫持'的事,我们正在进入引发愤怒或愤怒不少反对的道理,我们通常适用的情况。 而goleman方志的一些极端的案件中,激情犯罪,愤怒和暴力行为,在我看来,这个过程发生的所有时间。 所期待满足的,无论是从尊重员工,从爱一个人的配偶,或崇拜,从一个人的孩子,我们正在装载条件,使这种情绪劫机是更容易出现。 我们赋予我们的身份,来破坏我们的更深的情报的动机是为了成长。 创造一种持续性的内在对话框项目多么美好,重要的,甚至是完美的,我们的生命,伴随它与幸福的笑容和contrived行为,提出了一个无可避免的背景下,为情感劫机事件。 确保其他人说出自己的线条线索,以党内脚本,我们创造,是众所周知的绝招业务。 这是一篇文章说,由bartom mante
|
|||||
|