心体方面
最近,我有机会谈论身心方面之前有一批人来自非医学专业。 我在开始介绍中,我问我的观众,一对夫妇的问题。 您认为在心中/身体方面? 你知不知道如何接驳工程? 第三个问题是绝招: 从我个人的角度来看,大体说来,人们相信,在他心中/身体方面,但实际上不知道它如何工作,这不是一件坏事。 在恶劣的是,只有30 %的服务员认为,在有可能改变他们的思维方式。 在日常生活中,有70 %以上的人坚信在声明中说,他们不能改变他们的精神本质,这是不正确。 如何不对他们! 如果你属于这70 %的人不相信,在不断改变他们的思维方式,请花一点时间,并宣读了这篇文章。 也许你会改变你的思维方式。 现在,我可能很难说服你相信,在神经/免疫方面。 这是毫无疑问的,国家的一个人的心态影响健康和发挥了巨大的作用,在身体疾病,使我们生病,帮助我们恢复,或使我们的生活好。我们都知道,这从很多的时候,古希腊人。 或者更正确地说,我们知道它,但我们没有用它在相当长的时间。 呜呼! 继续本着同样的精神,我给你下一个事实:人脑与人体免疫系统一起工作,信令对方沿着同样的路径。 现在,你知道为什么一个人的精神状态,影响自己的健康。 为六成,我的观众,我需要解释说,沟通的大脑和身体是由化学品,沟通就从分子水平上。 这是一个双向航线。 化学品,所产生的大脑发送信号,以体(免疫系统) ,并在同一时间内,由化学品的免疫系统沟通大脑。 同样的信号会影响行为和应激反应。 这是一个纯粹的生化连接。 它是怎样工作的? 任何干扰的沟通大脑和免疫系统的结果,在疾病。 它可以自身免疫性,炎症或传染性疾病,也可能是情感性精神障碍。 多年来,我们已经知道了互动记(中枢神经系统)和体(免疫系统)随着影响这些相互作用对疾病。 这是一个事实证明,免疫系统是一个目标信号从大脑和内分泌系统。 因此,根据我们的经验,行为方式,思维方式和信仰产生了巨大影响,对身体的影响和反之亦然。 从本质上讲,我们的免疫系统是听了我们的心理讲座。 当我们对此感到高兴,我们的身体是幸福。 当我们感到愤怒,我们的整个身体是气愤。 下一次,当你受到压力或愤怒或忧虑太多了,考虑一下。 应激激素可以改变免疫细胞的行为和活动的免疫系统。 正如我们所知,这是一个双向的街道:我们的行为可以改变免疫功能和免疫反应的可调节我们的行为。 作为人的我们有一个内置式的倾向,抗拒变革,不论它是好还是坏。 我们称其为稳态或平衡,这是一个很自然的制度要保持事物作为他们的影响。 我们的身体回应任何威胁和干扰我们的精神,身体,或情绪上的平衡。任何威胁到稳态,是一种压力。 全身反应来,本能地,自动地,并自发地与指挥,从我们的自主神经系统(大脑) 。 如果你相信,只有坏的东西都是压力源,再想一想。 准备结婚,有一个婴儿或玩游戏的网球是压力造成,同时响应从我们的脑海中/身体连接松动一份工作或金钱。 我不会责怪的人,不相信在他心中/身体连接。 多年来,甚至科学当局非常怀疑。 其实,这是非常可以理解的。 科学态度,取决于衡量的证据,如不正常的解剖或生理或其他任何有形的证据。 现在,我们已经和分子药理学工具,在我们的手中,其中包括神经影像,用以观察活的人体脑部与神经细胞的功能。 我们可以"看到"生化于工作,或神经化学物质,其中包括电气活动在大脑中。 可测量的证据是有,我们可以看到它,并相信这一点。 失衡的神经递质是真实的和可衡量的结果,并在疾病所造成的情绪。 我们可以观察和探索病态的情绪。 难道不是了不起? 我打算在写这篇文章是为了解释如何强之间的联系,我们的情绪(记)和我们的身体(免疫系统) ,是何等重要的是要照顾我们的思维方式。 未能阻止作为一个迷恋"假设"的思想家,或抑郁,愤怒或焦虑的人,会导致慢性紧张,在我们的脑海中,并令我们真的身体不适。 正如我已经说过的那样,我们的免疫系统是听了我们的心理讲座。 jahiel亚沙卡米茜 jahiel -亚沙-卡米茜持有学位生物化学和学士学位化学领域中来。 这是一篇文章说,由jahiel亚沙卡米茜
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