旷工

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旷工成本每一个人。 它增加了组织的成本，因为临时工作人员可能需要竞聘上岗或你的同事可能需要超时工作。 它减少了你的客户服务，由于填充在工人不那么有效了。 它加剧了国人的员工，他们通常被称为后带着这种呆滞。 一个伟大的考勤记录，将发言卷到你的雇主谈谈您对联合国的承诺。

尽一切努力去工作。 你缺席的情况下打乱了，你服务的提供和压力的原因，为你的同行，他们将需要支付给你。

1. 有些时候，你不应该去工作。 这些措施包括时候

   • 你有病，与另一项可能感染其他人，从而加剧问题;

   • 你的健康状况的要求，你就是下服药，可能会导致意外发生。

2. 如果你需要离开，请在早期，使你的同伙也能对付短缺尽快好起来。
3. 照顾你的健康，你将失去工作，更频密。 这里有一些提示，这将有助于你的福祉：

   • 想健康。 积极的。 不容乐观。 你的心将加强你的免疫疾病。

   • 定时运动。 不这样做事情，你都不愿意做的-他们会短命的。 做你喜欢的，如滑冰，散步周围商场-凡是能使你的心跳频率。 那么，你得到适当的话，增加的速度和频率的行使没有施加压力，你自己。 令行使你的选择-走楼梯，步行到商店。 你会感觉更好精神上和肉体。

   • 渴水。 水净化身体的影响和帮助，你觉得不太愿意吃。

   • 有乐趣。 计划做的事情，使你发笑的微笑。 这些感受抹去应力通常与日常工作的经验，我们在工作中。

   • 采取频繁舒展休息。 在茶/咖啡休息，并在午宴上，舒展你的身体。 你会觉得增加了能源。

   • 改善你的营养摄入量。 人们说你是什么你吃。 而你永远也不想放弃这些食物，让你快乐，你应该考虑一下减少红色肉类和脂肪的食物。 多吃水果和蔬菜。 你会感觉，并期待更好的作为的结果。 此外，吃的更频繁，所以你不要有挨饿的感觉，并可能使您热潮。